靈芝三萜和靈芝多糖，哪個價值更高？

靈芝三萜的價值要高於靈芝多糖。

理由一：跟靈芝多糖類似的真菌多糖，在其他食用菌中，如香菇、木耳中也大量存在，價值低。如希望補充真菌多糖類物質，建議日常飲食增加食用菌類即可。